第二课：现实世界和学校不同，在这儿，没人那么在乎你的自尊。你得先有所成就，才有资格自我感觉良好。

第三课：抱歉，你不可能中学毕业一年就年薪六万美金，也不可能当上副总经理还配有专车。很可能，你还得穿大路货的制服呢。

第四课：你没资格……

第五课：不管你老爸怎么说，你并不是真的公主。

第六课：你不可能想要什么就有什么。

第七课：等你有了老板，就知道当年的老师有多和蔼可亲了。

第八课：别把精力都用于关注自己的小世界。

第九课：学校里可能已经废除了优胜劣汰，但生活中可没有。

第十课：生活就像是玩躲避球。

第十一课：毕业之后，你们的竞争对手可不是那些童年的懦夫。

第十二课：“屈辱”是生活的一部分。你得接受它。

第十三课：你不会进NBA的，所以别忙着佩戴那些亮闪闪的奢侈品，先努力干活吧！

第十四课：穿得再辣，也不会让你更强大。

第十五课：在快餐店里端盘子并不是什么丢人事。在你爷爷那一辈，把这种工作称为“良机”。

第十六课：你的父母和弟弟并不会给你丢人。真正丢人的是忘恩和无礼。

第十七课：你出生前，父母可不像现在那么乏味。都是在为你付帐、来回接送、打扫你的房间、为你存学费、听你倾诉自己是个多么理想主义的人……这些琐事中消磨掉的。

第十八课：现实生活可不是按学期算的，也根本没有暑假这回事儿。

第十九课：如果你把事情搞砸了，那就得自己负责，别怨父母。

第二十课A：抽烟看起来并不酷，反而让你像个白痴。

第二十课B：即使你妈妈很厉害，校长很懦弱，你也不能想穿鼻环就穿鼻环、想干吗就干吗。

第二十一课：有人冒犯你了？那又怎样？我是说真的，那又能怎么样？

第二十二课：你算不上什么受害者，所以别再抱怨了！

第二十三课：总有一天你必须长大、真正搬出父母的家。

第二十四课：蝙蝠侠的女朋友说的没错儿：重要的不是你是谁，而是你做了什么。

第二十五课：“π”可不在乎你的想法。

第二十六课：“道德指南针”并不实际存在。

加课：“无用输入导致无用输出”，这句话不仅适用于你吃的东西，也适用于你的所看所听。

第二十七课：别听下半身指挥。

第二十八课：慎独。

第二十九课：学会面对虚伪。

第三十课：零姑息＝毫无常识。

第三十一课：骨瘦如柴在现实中并不美。

第三十二课：生活和电视剧是两码事。

第三十三课：对那些老实的书呆子和气点儿，没准儿最后你得在人家手下打工呢。

第三十四课：胜利者有一套自己的人生哲学，失败者亦然。

第三十五课：要是你屁股太肥，麦当劳可没强迫你吃他们的巨无霸汉堡；要是你抽烟，那也不是万宝路的错。

第三十六课：你不是刀枪不入、永生不死的。

第三十七课：信息灵通不等于你对一切了如指掌。

第三十八课：与人交流的时候，要注视对方的眼睛。

第三十九课：黑白电影里演的很多都是真人真事。世界也不是从你出生那一刻才开始运转的。

第四十课：那个斥资百万的项目简直是为了把你们变成猪脑子，学着清晰、有条理地思考吧。

第四十一课：很多人都经历过你那些事，你不是第一个，也不是唯一一个。

第四十二课：更换机油。

第四十三课：不要让别人的成功打击自己。

第四十四课：同事不一定要成为朋友，朋友也不是你的家人。

第四十五课：大人们可能已经忘了你们这个年纪有多可怕。但你要记住：这都会过去的。

第四十六课：记得去看看地下室里的豚鼠。

第四十七课：你不完美，也不必变得完美。

第四十八课：回顾一下自己的人生，抓住重点。

第四十九课：别忘了说谢谢。

第五十课：珍惜并享受现在的时光。

　　低领细条纹衫、紧身低腰破洞牛仔裤、带胸罩的紧身背心、印着“胸大谁还用脑？”的T恤，这些时尚鼓吹的单品，都在向荷尔蒙旺盛的异性传送着明确的信息，但它们说的绝对不会是：尊重我，珍惜我。
　　 这是六十年代思想开放的自由主义周而复始、还是卷土重来？
　　 那时候，女人们坚决抗议自身仅被视为性行为对象。现如今，她们发现自己的女儿正排队争买一种T恤，上面写着：昨天做恶梦，梦到自己是个黑发女人 。
　　 临床心理学家帕特里夏·多尔顿记录道：“一个年轻女人对我指出‘批评某种时尚不得体、不恰当，这简直是一种政治错误’。”
　　 既然如此，即使你们的父母不说，我也要说：你们不能穿着这种T恤出门。另外，有一种汽车贴纸上印着“男人都是色狼，最好小心行动”，姑娘们，你们最好把这一点谨记在心。
　　 最近，我和十四岁的儿子一起去看棒球，我们前两排的座位上坐着一位女孩，大概二十来岁，超重二十多斤。每次她向前倾身的时候，就会露出脊尾骨上一只巨大的紫色蝴蝶文身，还有两寸长的屁股沟。虽然我很想对此保持绅士风度，但实在忍不住要说——那的确不是什么赏心悦目的景象。水管工人有一种悠久而自豪的传统，就是露出屁股沟。除非那个女孩本身也是水管工，否则就是在刻意追求所谓的时尚，可她一点儿也没意识到，那根本不美。
　　 我曾在电台节目中质疑，那些如此打扮的年轻女孩们到底知不知道，那会让自己看起来像是个荡妇？结果，竟然有人在自己的博客中回应道：
　　 我们当然清楚自己到底要打扮成什么样子。这很明显——如果不是特意想露出某个部位，那就根本不必在那儿文身或者穿孔。那些裹得严严实实的女孩根本不会去穿脐环，也不会在后腰或者臀部文身。我承认，我自己后腰上就有文身。
　　 一个女人这样说：“爸爸曾经告诉我‘既然做广告，当然是为了推销’。”棒球场那个女孩在推销的，大概只能算是火灾残留物吧。更糟糕的是，和她一起去的是个与她父亲年纪相仿的男人。如果真是她的爸爸，那他老人家会怎么想呢？如果不是的话，那倒容易多了。
　　 当然，你们这一代并不是第一次挑战服装极限的人。但流行文化、推销商、充满性冲动的青少年和他们优柔寡断的父母能够像这样齐心协力地结成统一战线，这却是有史以来的第一次。流行文化鼓吹低俗的潮流；男孩们喜欢半裸的女孩；推销商在衣架上摆满放荡的款式，甚至向十二岁的未成年女孩推销整形文胸。
　　 父母们呢？他们担心的是孩子们的博客。“他们不希望自己的孩子在博客上向朋友和全世界抱怨自己的父母。”多尔顿说。父母们其实缺乏内心力量，对自己的天赋没信心，经常不愿承担成年人的责任和权威。最重要的是，他们想成为自己孩子的朋友。她说：“他们犯了一个错误，那就是认为建立良好的关系就能避免绝大部分的冲突。”
　　 显然，对于约会时的强暴案、性传播疾病、未婚怀孕，或者其他男孩甚至中年男人在博客上怎么评论自己的女儿，父母们就没那么关心了。
　　 对年轻女孩来说，指望大人们保护自己的时代已经过去了；当少女们打扮得不符合自己身份时，就暗藏隐患。举个简单的例子：让十二岁的女孩打扮得跟二十一岁的一样，这就很危险，特别是她们几乎都不懂十几岁的男孩子到底是什么状况。他们的父亲肯定还记得，但却忙得没功夫管这些事。
　　 多尔顿写道：
　　 我在民意调查中得到了许多人的支持，实际上每个人都同意：如今很少见到专制独裁的父母，更常见的是把那种权力移交给子女的父母。这将会造就许多极度忧郁的年轻人，他们愤怒又暴躁，缺乏对父母的尊重，因为他们的父母没有通过真正的领导力建立起自身的威信。
　　 这些孩子也经常会说：“这不公平。”

　　你的生活不是连续剧，不是所有问题都能在三十分钟里解决——还要插播广告。大人并不像电视里那么愚蠢无能，孩子们也不像电视里那么古灵精怪。在现实中，人们必须得离开咖啡店去上班。要是你还没弄明白，我再提醒一句，即使是生活秀，那也不是真实的生活。
　　 当然，这些你都懂，对吧？既然如此，你为什么还要模仿电视里人们的穿着、购买他们推销的东西、而且不停地谈论他们的演出？其实，你本能地知道电视剧不是真的，但却会被误导，把它当作现实生活的升级版本。
　　 在电影里，好人总是打败坏人；总有人出头维护宇宙正义；坏蛋们要么进了监狱、被痛打一顿，要么就是死得很难看。有情人终成眷属；男主角在战胜了所有困难之后终于赢得美人归，两人从此幸福地生活在一起。卑鄙的人都难逃报应；父子之间最终感人地和解了；说谎者也总会被揭穿。要是出现运动比赛，结局往往都是获胜，不然就是催人泪下的精神上的胜利。事情都能成功，冲突总会化解，下一集又是毫无瓜葛的崭新开端。除了这些，还有很多不同之处。
　　 在电视里，你很少看到人们读书、祈祷、应付生活琐事。没人会长一脸青春痘或者难看的扁平疣，男主角们很少有双下巴，每个人的牙齿都洁白整齐，没人会露出难看的鼻毛——除非那人是个大恶棍，最后不是悲惨死去，就是被一车牛粪狠狠浇在身上。
　　 换句话说，电视剧表现出来的其实是这样一种生活：编剧不时地给你提供俏皮话，私人教练帮你减去难看的赘肉，你有大把钞票去做抽脂术和脱毛术，化妆师为你打造完美肌肤，编辑删减了无聊的对白，台词提示机引导你正确说出每一句话，数码录像机使你能把做错的地方重新来过，还要有一位导演，他能确保把你所犯的错误在每集结束的时候一笔勾销。
　　 这么一比较，你可能觉得自己的真实生活日复一日，既不够戏剧化、演员也不完美。如果你总觉得自己有资格拥有更好的生活，那就很可能会失望，甚至感叹老天的不公。（参考第一课）
　　 作家兰斯·布利说：
　　 周末晚上无所事事待在家里，每天重复的日常琐事，洗碗刷盘子，做作业。一天一天又一天。这可能就是你的生活，但不是我的，我的生活应该更带劲儿。
　　 我想，这就是流行文化带来的影响。在电影里，生活从来都不无聊。到处都干净整洁，而且只需花上两个多小时。一切都是那么完美。
　　 当我发现真实生活并非如此的时候，还真有点儿不敢相信。事情并不是那么整齐有序；一个麻烦刚解决，马上就会另一个；有时候，甚至没等解决，新问题就已经出现了。
　　 枯燥的工作没有任何可喜的变化，也不能整日和朋友们泡在咖啡店。不会乐呵呵地一个又一个换女友，恋爱也根本不可能永远浪漫新鲜。
　　 真实的生活，就是付帐单、擦地板、治疗头痛，盼望孩子们至少能保持五分钟安宁。
　　 某种意义上说，我学会了“退一步海阔天空”。不妨这样想：正是生活中那些烦恼、问题、斗争、焦虑，使生活最终有了意义。这可能丝毫不令人兴奋，反而重复琐碎。也许年轻时的我无法理解，不过，我爱这样的生活。
　　 这并不是说我放弃了对生活的追求，而是学会了从平凡的现实生活中感受巨大的幸福，比如夜晚在自己家门外散步，或者平心静气地坐下来享受晚餐。谁能料到呢？我想，自己最应当庆幸的，就是学会了这一点。
　　 换句话说，真实的生活也并不是那么糟糕。