时尚媒体热推情感治愈系文字《锦地繁花》！
城市情感作家蒋雅楠2009再度温暖发力！
有关爱情与自我，性情与责任，遗忘与疗伤，梦想与现实的真挚问答。

    四十五度仰角，透过青色树叶看天光。
半是层峦叠嶂，半是心之海洋。
我同时看见，暗夜与日光，阴翳与锋芒，并存于世上。
就像我看见你的微笑模样。
左心房满是希望，右心房却仍苍凉。
我无法为你解读什么是永恒，怎样爱得很漂亮。
只能泡一杯热茶，陪你肩并肩哼歌，温暖到天亮。 

你常常问我：什么是爱情和生活的真相？
有什么办法，可以穿透黑与白，真实与想象，从地狱摆渡到天堂？
我叫你挑个晴好天气，找片浓郁树荫。
蒙上左眼。用右眼穿过树梢，迎向光亮。
于是，你看到黑白并存同一结界，相互映衬。
黑色更浓烈，白色更耀眼。
你说：我懂了。
没有快乐，哪有哀伤。不曾看过光亮，哪会懂得绝望。
没有人不能原谅，没有事不能遗忘。
只有自己，才能替自己疗伤。

2009年度陪伴疗伤读本
    这是一部城市情感疗伤读本，分为“暗夜篇”、“日光篇”两个篇章。作者蒋雅楠担任多年电台情感节目主持人，并在畅销杂志开设情感专栏多年。在这本书里，你并不能找到“爱情和生活”的标准答案，只能分享到更多故事和感受。那些有关爱断情伤的是非标准，早就存在于你的心中。

    《夜光双树》
序篇：伤

初
四十五度仰角，透过青色树叶看天光。
半是层峦叠嶂，半是心之海洋。
我同时看见，暗夜与日光，阴翳与锋芒，并存于世上。
就像我看见你的微笑模样。
左心房满是希望，右心房却仍苍凉。
我无法为你解读什么是永恒，怎样爱得很漂亮。
只能泡一杯热茶，陪你肩并肩哼歌，温暖到天亮。
分你一半的伤。

壹
大约是二〇〇五年春天，有位周刊编辑在MSN上找到我。
并不是约我写什么专栏（那时的我尚未发表一篇作品）。
那时候博客还很流行，她在网络上对我说：
“你的博客，看得我哭了。可以采访你吗？”
有点汗的就是，那时开在歪酷上的博客，花花绿绿，故作潇洒。
还有两只花蝴蝶飞来飞去，很幼齿的模样。
而惟一让人感觉动容的文字，可能便是我对那段刚刚逝去的爱情的纪念。
奇怪的是，很快又一家都市潮流报纸整版刊登我的博客内容。
那时候的我，竟然觉得四处张扬自己的爱断情伤，竟是一件很荣耀的事情。
于是，在那段时间，经常有朋友捧着报纸杂志，用难以置信地口吻问我：
“这个说‘身体可以给任何人，爱情只留给她’的白痴，是你吗？” 

贰
原来很多东西可以不药而愈。
就在很多个沉溺过去，在博客上肆意书写的日子过去之后。
就在一次次对着记者编辑倾吐陈年情事的网聊结束之后。
就在黑夜白天交叠更替，春夏秋冬流年运转了几个轮回之后。
有关她的恋爱主题词，便如脑海中的生僻单字。
深刻变灰白，灰白又不见。
慢慢的，忘记曾经抵死相爱的脸。

叁
于是我想，终究是可以自行了断吧。
我们所执念的人，所难忘的事，不过是自己设下的牢固结界。
所谓遗失的美好，纯粹的纪念。
然而我们都忘了，既然纪念，便不该伤筋动骨，不该反反复复。
既然纪念，便是那一生中仅有的几次，隐匿在黑暗中的，黯淡回魂夜。
而白昼里，只有傻子才不懂言笑晏晏。
那些真实情绪，是你向未来勘探的好奇和美好。
谁不是，好了伤，结着疤，大声笑。
既然好了伤疤，为什么还要记着痛？

肆
爱和付出的时候。
谁又不是兢兢业业，予取予求？
精于算计或是现实势利的孩子，会遭到鄙视。
我们却早已知道，很多关于爱的真相。
比如。人都很贱啊，拉锯拔河才刺激啊。
比如。及时行乐啊，纠缠不清不可取啊。
比如。细水长流啊，轰轰烈烈会短命啊。
比如。自爱最大啊，丢失自我很恐怖啊。
电视里。广播中。杂志上。
每一张嘴，每一种声线，每一篇文字，都在教你：
该如何去爱一个人呢？
然而，你却越来越爱得不知所措了。
你期待星座速配专家分析经验技巧灵丹妙药。
你越来越爱倾诉，越来越爱问：
为什么？怎么会这样？该如何？该怎样？
没错，这便是我接了周刊情感专栏，做了电台夜聊节目，最常常听到的提问。
这些让倾诉者盲目，让倾听者无语的——
狗屁问题。

伍
乙一先生有部很棒的小说：《伤-KIZ/KIDS-》。
苍白少年软弱无力，却拥有转移他人身上伤口的超赞能力。
其实，每个在爱恋中失意的人，都是单薄瘦削的少年。
然而，却拥有转移悲痛伤痕的神奇力量。
一道道触目伤痕。
终将可以变成大地上的苍凉裂缝，树枝上的斑驳伤疤。
变成博客上逐渐遗忘的点击率，变成陌路重逢的遗忘。
变成春夏之交，山野里的蛇蜕却在荒郊野外的衰败皮囊。
你真的拥有如此强大又好玩的力量。
是你遗忘了吧？

末
你常常问我：什么是爱情和生活的真相？
有什么办法，可以穿透黑与白，真实与想象，从地狱摆渡到天堂？
我叫你挑个晴好天气，找片浓郁树荫。
蒙上左眼。用右眼穿过树梢，迎向光亮。
于是，你看到黑白并存同一结界，相互映衬。
黑色更浓烈，白色更耀眼。
你说：我懂了。
没有快乐，哪有哀伤。不曾看过光亮，哪会懂得绝望。
没有人不能原谅，没有事不能遗忘。
只有自己，才能替自己疗伤。 

其他
这本书里的文字，大约是从2005年末到2008年末，周刊专栏的合集。
感谢这本杂志的读者，一直容忍我放肆霸道的观点和言论。
感谢专栏的合作者朴尔敏小姐，睿智幽默，个性却体贴的女子。
感谢我的专栏编辑刘璐小姐。
是她对我这个曾经流着泪写博客的小孩子说：“来，不要害怕，受过伤，才会长大。”

蒋 雅楠
2008年12月

    《夜光双树》
暗夜篇  有关爱情的叁拾叁问
壹 心机
贰 欺骗
叁 乱性
肆 自由
伍 成本
陆 颓废
柒 劈腿
捌 魅力
玖 受伤
拾 寂寞
拾壹 伪装
拾贰 选择
拾叁 软弱
拾肆 距离
拾伍 任性
拾陆 实用
拾柒 失控
拾捌 倨傲
拾玖 完美
贰拾 发泄
贰拾壹 暧昧
贰拾贰 鉴别
贰拾叁 青涩
贰拾肆 好斗
贰拾伍 隐忍
贰拾陆 占有
贰拾柒 恐惧
贰拾捌 无奈
贰拾玖 冷漠
叁拾 般配
叁拾壹 琐碎
叁拾贰 两难
叁拾叁 自信

日光篇
有关现实的叁拾贰计
壹 呛斯
贰 心眼
叁 隐私
肆 定型
伍 人气
陆 鸡肋
柒 苦衷
捌 攀比
玖 角色
拾 疲惫
拾壹 比赛
拾贰 警惕
拾叁 捌卦
拾肆 理想
拾伍 距离
拾陆 距离
拾柒 消磨
拾捌 面子
拾玖 脾气
贰拾 归属
贰拾壹 成本
贰拾贰 假期
贰拾叁 眼光
贰拾肆 期盼
贰拾伍 现实
贰拾陆 时间
贰拾柒 暧昧
贰拾捌 结束
贰拾玖 控制
叁拾 竞争
叁拾壹 做戏
叁拾贰 危机